目覚ましアラーム不要！代わりになるもの5選
「ブタネコくん、目覚ましアラームが鳴って無理やり起こされている感が嫌だよ～。どうしたらいいのかな？」
「そうだ！税理士 彩先生に聞いてみよう！」
もくじ
１．本記事の信頼性
本記事は、日本・ニューヨークにおいて幅広い社会経験のある税理士が書いています。
学生・社会人において、目覚ましアラームは必須だと思っている人は多いと思います。
ここで敢えて目覚ましアラーム不要と言う理由はなんでしょうか？
気になりませんか？
本記事は、３分ほどで読み終わります。
３分後にあなたは、
「なるほど、目覚ましなくてもいいね！」
ということになるでしょう！
２．目覚ましアラームは不要。代わりになるもの5選。
「目覚ましアラームで朝起きると、起こされている感じがして嫌だよ。」
と、モチベーションの下がりを感じる人は多いと思います。
目覚ましアラームの代わりになり、「起こされている感が少ない」ものは何か？
本記事で明らかにしていきます。
目覚ましアラーム不要。代替品①：目覚まし自作曲（快適な目覚め）
目覚まし不要で目覚めるには、一番良かったのが、目覚まし自作曲です。
これは、録音機付き時計に、自作曲を吹き込むことによって完成しました。
自作曲は、たしかピアノで弾いて、それを録音機付き時計で録音しました。
45秒だとか、１分だとかその程度の長さです。
これまで、800曲近く作曲しているので、その中で、特にお気に入りの１曲を目覚ましとして再録音しました。
今までトライした目覚ましを使わないで、目覚める方法の中で、最高の目覚めを達成しました。
朝から、そもそも自分が最高に好きなメロディー、最高に好きな曲調、最高に好きなピアノ音で構成された音楽を聴くので、アルファー波のようなものがでます。
目覚めた瞬間に、
「ヤッホー！自分は、天才だ！」
と感じ、
「今日も素晴らしい一日が始まる！」
とも感じるのです。
これで、良い１日がスタートできます。
目覚ましアラームという典型的な「起こされている感がする」アイテムから解放されるので、目覚まし自作曲はおすすめです。
目覚まし自作曲さえあれば、目覚ましアラームは不要です。
目覚ましアラーム不要。代替品②：目覚まし英語ラジオ（楽しい目覚め）
これは、以前、ニューヨークで働いていた時によく使っていた方法です。
目覚ましラジオ付き、CDを買ったところ、CDが即座に壊れたので、目覚ましラジオの方しか使えなくなったということです。
確か3,000円前後で、このマシンを買ったと思います。
そもそも１回買ったところ、CDが動かなかったから交換してもらいました。
そして、新しいマシンで、再度CDをかけていたら、再度、２週間くらいでCDのみが壊れました。
すさまじい品質でした。
アメリカは、機能を載せすぎのマシンが散見されます。
ある日、アメリカ人の友達が、
パンと目玉焼きとウインナーが一緒に焼け、確かコーヒーも同時に作れる夢のマシンを19ドルだか29ドルで買ったと、意気揚々に見せてくれました。
そのうち、「Shit、すさまじく使いにくい！」と言い出しました。
これがアメリカなのです。
ということで、私も、諦めて、ラジオで目覚めるようになりました。
ラジオは、アメリカのどこかのラジオ局に合わせていました。
ということで、当然英語だけのラジオです。
当時よくリアーナ、ケイティ・ペリー、ケリー・ローランド、デービッド・ゲッタ、ブラック・アイド・ピーズなどの音楽で目覚めていました。
これは、かなり快適な目覚めでした。
そのまま、ノリノリで、ケイティ・ペリーの
「Hot and Cold」
を歌いながら、会社に行く支度をしていたのを思い出します。
目覚ましアラーム不要。代替品③：目覚まし税法（不快な目覚め）
目覚ましアラームの代わりにしようと思って、目覚まし税法をセットしたことがあります。
これは、前述の録音機能付き時計に自分で吹き込んだものです。
朝１から税法を聞くことによって、
「本日１日の方向性を設定できる！」
と考え、録音したのです。
毎朝、「～、ただし、～については、この限りでない。」
という定型文を聞くことにより、
「この限りでない。」
という文言は、流れるように口にすることができるようになりました。
しかし、いかんせん、目覚めが悪い。
すでに寝付く前に、
「あぁ、明日もあの文言で目覚めるのか・・・なんか嫌だな。」
と気分が下がってしまい、寝付くのすら、嫌になる始末。
ということで、この税法を目覚ましにするのは、あまりおすすめしません。
ただし、この方法が合う方がいれば、なかなかいい方法だと思います。
目覚ましアラーム不要。代替品④：目覚まし会社法CD（不快な目覚め）
これもニューヨークにいた時点で思いついた方法です。
本で読んだ
「変性意識」
を応用してみようと思ったのです。
変性意識とは、目覚めているようで、目覚めていないときということです。
朝、ぼんやりしているうちに、
「USCPA(米国公認会計士用)の法律CDを頭に叩き込んでしまえ！」
と思いついたのです。
ということで、USCPA試験用のCDを買って、それを目覚ましに設定していました。
確か、会社法のようなものを聞いていたと思います。
C-Corpとか、Sole Proprietorshipなど講義です。
これを聞きながら、会社へ行く支度をしていました。
支度をしている途中何度か、気持ち悪くなってきて吐きそうになりました。
CDを止めたら、解放されました。
朝、変性意識に、USCPAの会社法を叩き込むのは、あまり適切でない方法だとわかりました。
目覚ましアラームの代わりに、会社法CDをかけるのは、あまりおすすめしません。
ただし、この方法が合う方がいれば、変性意識を活用でき（←多分）、いい方法だと思います。
目覚ましアラーム不要。代替品⑤：徹底的に自分を信じる（そもそも寝付けない）
目覚ましアラームを不要にして、起こされている感をなくすために、
「徹底的に自分を信じる。」
という方法を実行することが、たまにあります。
自分を信じると意外とちゃんと起きれるのです。
大抵、予定時間の30分前には、目が覚めています。
目覚ましアラームの代わりに自分を信じる方法は、意外と効果があると思います。
ただし、この方法は、万一ミスすると大変なことになるので、バックアップとして、目覚ましアラームをセットだけしておく方法がおすすめです。
2重に防御しておくのです。
この方法の達人になれば、リアルに目覚ましアラーム不要にできると思います。
３．まとめ
本記事のまとめ
目覚ましアラームで起こされる感が嫌な人は、以下の方法を行ってみましょう。
目覚まし自作曲、目覚まし英語ラジオ、目覚まし税法、目覚まし会社法、徹底的に自分を信じることです。
他に何かいい方法を知っている方は教えてください！
本記事を読んだあなたがすべきこと
・スマホで録音したものをしかるべき時間に鳴らす方法を調べる
・目覚まし税法、目覚まし会社法が自分に合うかどうか、１度試してみる。