ついに、わかりました！！！

「継続は力なり」と「本気を出す」の合わせ技が最強です。

まるで、インターバルランニングです。

今思うと、サッカー部は、インターバルランニングをしていました。

１．インターバルランニング法が吉

ジョギングを１時間行うより、ジョギングの間にランを挟むインターバルランニングだと、同じ１時間でも大きな運動効果があるそうです。

今思うと、サッカー部は、インターバルランニングをしていました。

そう。

これを人生に応用すれば、最大の成果が得られるかもしれない。

というか、筆者は人生において、これを行ってきたのかもしれない。

第３弾で先ほど書いたように、「本気を出す」と大抵なんでも成し遂げられるのですが、問題は、この「本気」がなかなかでないことです。

この「本気」＝「ラン」だとすると、「継続は力なり」＝「ジョギング」なのです。

これを組み合わせることで、おそらく人生のパフォーマンスを最大化できるでしょう。

２．「本気」がでないときは、適当に「継続は力なり」しておく

「本気がでない」ときには、とりあえず、やりたい方向に向かって、だらだらと「継続しておく。」のです。

これはいい！

これはすごくいい方法です。

例えば、資格試験を受けるなら、試験から1年前は、１日３時間、半年前になったら、１日６時間、数か月前になったら、１日8時間にするとかです。

よく聞く、

「どんなにやる気がなくても１日１数行だけでもやった方がいい。」

というテクニックにも似ています。

例えば、You Tubeをやりたいのに、なかなか始まらないようなそんなとき。

とりあえず、

「どんな動画でもいいから作ってアップしてみる。」

毎日、You Tubeを見る、毎日You Tubeの本を読む・・・

などでもいいのかもしれないです。

とりあえずハードルを極限まで下げて、継続してみる。

これをインターバルに挟むと、人生のパフォーマンスが最大化できる可能性があります。

３．まとめ

「継続は力なり」に疑問を抱いた筆者。

インターバルメソッドを編み出してみました。

「うすく継続」→「うすく継続」→「本気」→「うすく継続」→「うすく継続」→「本気」

これは、どうでしょう！

最強のパフォーマンスが期待できそうです。

さて、いい感じになってきました。

このシリーズは、第５弾があるのでしょうか？

これも謎です。